Cítím se vyčerpán/vyčerpaná, ale nemám na sebe, ani nic jiného, čas?

Únava ovlivňuje myšlení i emoce a negativně tak ovlivňuje naši schopnost řešit vzniklé situace. V konečném důsledku se tak uzavírá bludný kruh, z něhož nás obvykle něco nebo někdo musí vysvobodit. Silný podnět, vlastní nemoc, odchod partnera. Nebo odstup od situace a související nadhled, k němuž může pomoci třeba právě psychologická konzultace. Důležité je nečekat a o pomoc si říci.