Jak se mohu připravit na roli pečujícího?

Informačně a emočně. Informačně po stránce znalosti, kam se obrátit se zdravotní, sociální a jinou problematikou. Také ale vědomostně v tom ohledu, jak se může měnit osobnost nebo chování člověka, zvláště v situaci bezmoci. Emoční připravenost je komplexnější, předpokládá znalost sebe sama/samého, vlastních hranic a sil. V praxi to znamená, že psycholog s pečujícími hovoří o příčinách chování, preferovaných typech reakcí, jejich výhodách a naopak limitech a také o tom, co je pro ne jako pečující posilující a co je naopak dlouhodobě vyčerpává. Takové poznávání principů, na nichž fungujeme, může vést k větší emoční připravenosti. Nebo přinejmenším nácviku postupů, díky kterým bych se měl/měla vyhnout vyloženě krizovým situacím nebo spouštěčům takových situací.